Диетический салат из печени

0 10

Этот салат получается не только диетическим, но еще и очень вкусным и полезным, так как главным его ингредиентом является печень и он не заправляется майонезом. Подавать к столу его можно сразу же.

Описание приготовления:

Для приготовления диетического салата подойдет не только куриная печень, но и любая другая, к примеру, говяжья, свиная или индюшиная. Заправлять салат можно любым растительным маслом.

Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Птица / Курица / Куриная печень
Блюдо:
Салаты
Диета:
Диетическое питание

Ингредиенты:

  • Картофель  — 1 Штука
  • Яйцо куриное  — 2 Штуки
  • Огурец свежий  — 1/2 Штуки
  • Соль  — По вкусу
  • Перец черный молотый  — По вкусу
  • Масло растительное  — 60 Миллилитров (40 мл. — для жарки, 20 мл. — для заправки салата)
  • Лук зеленый  — По вкусу
  • Печень куриная  — 150 Грамм

Количество порций: 3

Как приготовить «Диетический салат из печени»

Диетический салат из печени

Подготовьте ингредиенты.

Диетический салат из печени

Похожие сообщения

Нарежьте кубиками вареный картофель.

Диетический салат из печени

Нарежьте аналогично половину свежего огурца и вареные куриные яйца.

Диетический салат из печени

В сковороде разогрейте растительное масло, выложите куриную печень и обжарьте ее в течение 7-10 минут.

Диетический салат из печени

Немного дайте остыть печени, а затем нарежьте ее тоже кубиками.

Диетический салат из печени

Выложите все нарезанные продукты в миску, не забудьте нарезать зеленый лук.

Диетический салат из печени

Добавьте соль, перец черный молотый. Влейте растительное масло. Хорошо перемешайте салат.

Диетический салат из печени

Диетический салат готов! Приятного аппетита!
Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.